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Estilo de Vida Saludable una Perspectiva de Norma Patricia Oropeza

Por GP. NORMA PATRICIA OROPEZA VARGAS Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: Nuestra dieta y el ejercicio físico. La actividad física asocia múltiples beneficios …

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Shaya Michan a través de la óptica de Emilio Carranza

Corrían los años setentas, en ese entonces yo era un estudiante quien durante toda la semana me dedicaba a mis actividades académicas pero los fines de semana los aprovechaba para divertirme y para la convivencia social con todos mis amigos. Iniciaba esos días levantándome el sábado temprano, prendiendo la televisión para ver un programa en …

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Kabbalah – Zohar – ¿Dios da alimento a quienes lo veneran?

En el tomo 16 del Zohar de la versión de Rav Berg página 115 encontramos el texto en español y arameo que vemos en la imagen. Este prólogo requiere algunas consideraciones. En primer lugar surge la pregunta ¿Acaso Dios necesita que lo veneren? Y en todo caso ¿Qué sería venerar a Dios? Definitivamente Dios no …

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Actividades cerebrales que producen la consciencia – Paralelismo de Tradiciones

El 31 de enero del 2021 apareció un artículo en la revista AIP, Caos: una revista interdisciplinaria de ciencia no lineal con el título de Unconsciousness reconfigures modular brain network dynamics Si gustas leerlo te dejo a continuación el link https://aip.scitation.org/doi/10.1063/5.0046047   Al respecto la revista de Neuroscience News escribe lo siguiente: La actividad cerebral …

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Correlación entre la calidad de la dieta, en personas vegetarianas o veganas, con la disminución en los síntomas depresivos

El estudio Plant-based dietary quality and depressive symptoms in Australian vegans and vegetarians: a cross-sectional study (Lee MF, et al. 2001), justifica ampliamente que los cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio, impactan positivamente en la depresión.   De acuerdo con el estudio, si bien, es confuso el término “dieta …

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