Estilo de Vida Saludable una Perspectiva de Norma Patricia Oropeza
Por GP. NORMA PATRICIA OROPEZA VARGAS Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: Nuestra dieta y el ejercicio físico. La actividad física asocia múltiples beneficios …
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