Correlación entre la calidad de la dieta, en personas vegetarianas o veganas, con la disminución en los síntomas depresivos
El estudio Plant-based dietary quality and depressive symptoms in Australian vegans and vegetarians: a cross-sectional study (Lee MF, et al. 2001), justifica ampliamente que los cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio, impactan positivamente en la depresión. De acuerdo con el estudio, si bien, es confuso el término “dieta …